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E la cosa mal si conciliava con le richieste di un preparatore della nazionale. Al Mondiale in Australia del avevamo un preparatore fisico francese, Pascal Valentini, molto scrupoloso in fatto di alimentazione.

Rugby è il nome generico con cui vengono attualmente intesi due sport di squadra con le loro varianti, differenziatesi nel Regno Unito alla fine del XIX secolo: il rugby a 15 o rugby uniondisputato tra due squadre di 15 giocatori ciascuno, e il rugby a 13 o rugby league, con 13 elementi per squadra.

Facevamo una riunione al mese in merito, su proteine, carboidrati, grassi, su come, quanto e quando mangiare. Un grammo di carboidrati equivale a 4 calorie, un grammo di grassi a 9 calorie eccetera eccetera. Eravamo diventati degli esperti… Più o meno.

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Fatto sta, che Pascal ci teneva sotto stretta osservazione. Ad ogni raduno avevamo la pesata, il plicometro uno strumento che serve per misurare i grassi corporei e chi sgarrava si guadagnava la presenza al tavolo dei ciccioni. Non era un gran bel premio a dirla tutta.

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I ciccioni mangiavano molto poco rispetto agli altri, e soprattutto non potevano mai sgarrare, al contrario degli altri a cui una volta a settimana era concessa una crostata. Per tutto quel periodo eravamo costretti ad una dieta ferrea. I grassi erano praticamente banditi.

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Io sono sempre stato, e lo sono ancora, un gran goloso. Negli ultimi venti giorni prima della prima partita, contro la Nuova Zelanda, fu ancora più difficile controllare gli impulsi della fame e della gola.

A Canberra in hotel, i pasti erano a buffet.

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Qualche volta abbinavo acciughe e pane e preparavo un paninetto come quelli che faceva mio nonno quando ero piccolo. A dire il vero mancava il burro, ma quello era assolutamente off limits.

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Passavano i giorni e, nella mia testolina, cominciavo ad associare i tre ingredienti: pane, burro e acciughe. Ma la partita contro la Nuova Zelanda si avvicinava, costringendomi a scacciare via la malsana idea.

Rugby Bologna | Cosa mangiano, e bevono, i rugbisti - Rugby Bologna

Quanta pazienza. Arriva il giorno.

Palla ovale e cibo: la dieta dei rugbisti - La Cucina Italiana

Tensioni altissime, emozioni a non finire e rilassamento post-partita. Andiamo a cena, mi sistemo al tavolo insieme ad alcuni ragazzi e noto che al buffet ci sono i panini.

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Vicino al burro. E alle acciughe.

La giusta alimentazione per chi gioca a rugby | Sport Power

Non mi frega un bel niente della dieta! Mi sparo tre panini burro e acciughe!

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Mi avvicino al buffet, carico il piatto con gli ingredienti e torno al tavolo. Mi siedo spalle alla porta e comincio a spalmare il burro sui panini.

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Uno alla volta, meticolosamente. Al tavolo ridono tutti, forse anche troppo.

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Finito di spalmare il burro, posiziono le acciughe, tre o quattro a panino, disposte a quarantacinque gradi rispetto al piano longitudinale. Mangia tutto! Tutto soddisfatto, prendo il primo panino in mano, lo avvicino alla bocca e parto con un gran morso.

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Tempo di stringere i denti, che dietro di me sento un urlo bestiale. È Pascal! Che fai?!

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Ti mangi il burroooo?! Mi prendi pure per il culo?!

Articolo realizzato dalla redazione Informazioni sui Consulenti Scientifici.

Tutti ridevano, tranne noi due. Lui urlava, ed io cercavo di mandar giù quel boccone che mi era rimasto di traverso.

Ovviamente quei tre panini meno un morso rimasero sul tavolo.

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